A enfermeira da Educação Continuada do Centro Carioca de Especialidades, Jaciara Facio, convidou a psicóloga Claudia Newman para falar com os colaboradores sobre gestão emocional, como iniciativa do mês do janeiro branco que reflete sobre a saúde emocional.
“Cuidar da mente é o primeiro passo para transformar vidas”, com esta frase a psicóloga iniciou a palestra destacando o cuidar do estado emocional do profissional a serviço da saúde. “As emoções desempenham um papel central na nossa saúde mental. Comprovadamente, influenciam tanto o bem-estar psicológico quanto o funcionamento do corpo”. Complementou Claudia Newman.
A psicóloga ainda destacou que todos precisam de ajuda na tratativa de sentimentos persistentes como tristeza, raiva e ansiedade: “Esses sentimentos, quando mal gerenciados, podem causar impactos profundos na nossa vida diária”.
Cada vez mais, a campanha Janeiro Branco tem ganhado força para a conscientização sobre a saúde mental, com o objetivo de promover a importância de cuidar da mente, da mesma forma que fazemos com o corpo.
