No último dia 31 de janeiro, o Hospital Maternidade Angra dos Reis – Dr Érico da Fonseca (HMAR) encerrou as atividades do Janeiro Branco, campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental. Para marcar o momento, a unidade promoveu um dia especial comacupuntura, auriculoterapia, massagem relaxante e uma roda de conversa, oferecendo aos participantes momentos de autocuidado e reflexão.
Com o tema “Quem cuida da mente, cuida da vida”, o hospital também instalou um banner com frases motivacionais, permitindo que colaboradores e pacientes escolhessem uma frase. Além disso, personagens lúdicos representaram neurotransmissores essenciais para o bem-estar, como ocitocina, GABA, endorfina, melatonina e serotonina, destacando o papel de cada hormônio no equilíbrio emocional.
A diretora executiva do HMAR, Patrícia Neves, reforçou o compromisso da instituição com a promoção da saúde mental e o bem-estar dos profissionais e usuários da unidade. “Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo, e essa iniciativa demonstra nosso empenho em proporcionar um ambiente mais acolhedor e saudável para todos”, afirmou.
Escolhido estrategicamente, o mês de janeiro simboliza um novo começo, período em que muitas pessoas refletem sobre suas vidas e estabelecem metas para o ano. A campanha propõe um olhar atento para a saúde mental, combatendo tabus e incentivando ações preventivas, como o acompanhamento psicológico, práticas de relaxamento, exercícios físicos e hábitos saudáveis.
