Vida Saudável

O pós covid tem sido matéria de discussão para a sociedade médica. Algumas sequelas causadas pela doença, e deficiências nutricionais em decorrência do longo período de internação, merecem atenção.  A nutricionista Juliana Alencar dá algumas dicas e orientação nutricionais para as pessoas que recebem alta hospitalar: ✔Realizar 6 refeições: café da manhã, lanche, almoço, lanche, […]

A depressão é um transtorno psíquico que afeta a vida social e emocional das pessoas. Pode vir acompanhada pela tristeza intensa não aparente, angustia, medo, ansiedade e irritabilidade. Também pode se manifestar por sintomas fisiológicos, como: excesso de peso, alterações no apetite e no sono. Emoções e sentimentos fazem parte da nossa vida, enquanto ser